2016.3.20 練習は続く

2016伊吹山ドライブウェイヒルクライムまで2週間になりました。準備の為の練習は続きます。

今日はダブル六甲。

北鈴蘭台から小部峠へ、ここから西六甲ドライブウェイを進みます。斜度はあまりキツくない分距離があるコースです。六甲山牧場で登りは終わり、十字ヶ辻交差点まで行きます。ここまで1時間15分程度。

ここからはショップの朝練コースである表六甲ドライブウェイ。今日はロープウェイの「六甲ケーブル下」駅まで一旦下ります。

その後はこれまでを逆に進みます。

つまりまずは表六甲ドライブウェイを登り、西六甲ドライブウェイを下ります。

これでダブル六甲の登りと下りになります。

今日も六甲は以外と寒かった。ジャージはシマノのアウターでレイヤー2と、下りの時はウィンドジャケットを着て丁度でした。

パンツはランニング用のスパッツとビブショーツで丁度良かった。

シューズカバーは使わずに、靴下の先にアルミホイルを巻いてシューズを履きました。余り寒くないがスースーの風はやはり靴中が……と言う時はには丁度良かった。

しばらく練習は続きます。