2016年大晦日の今日、岩谷峠から淡河、有馬口方面の62kmで今年の走り納め。何時もの練習コースだ。 淡河の饅頭屋さん、豊助饅頭で糖質補給。その後コンビニのイートインで昼飯とコーヒー。 天気が良く気温は低いが陽射しが暖かい。 今年の走行距離、 10,143.…

先日の鈴鹿エンデューロで初めてと言ってもいい「落車」をしてしまった。 立ちゴケやゆるいコケは1回経験しているが、言わば本格的な落車は今回始めて。それも巻添えの女性まで。とんでもないことであり、大いに反省しなければならない。 今まで年甲斐もなく…

4時間ソロ！ 昨年春に初めて参加してからの2回目。初回は6人で8時間に参加した。その時のメンバーと今も付き合いが続いており私にとってかけがえの無い自転車仲間になっている。ただ、6人のチームエントリーだと1時間以上の待ち時間となることが、その後の参…

今年2回目の小豆島サイクリング。 今回は私を含めたシニア3名と夫婦１組計５名で小豆島を2日間のポタリング。 7時半には全員集合、流石シニア。ところが道中パンクのトラブルがあっは、更に初のパンクにも関わらずにだ。見習わなくてはいけない。 乗船後タイ…

鈴鹿エンデューロに向け走行中補給の練習を兼ね、6月のアワ2以来で今年4回目の淡路島だ。 運良く予定より1本早い7時40分明石出港のジェノバラインに乗ることができた。 アワイチ150km7時56分スタート。 鈴鹿エンデューロは4時間をソロで走らなければならない…

しまなみ海道へ自走！ 今回は高松〜伊予三島〜今治〜大三島〜尾道〜倉敷〜神戸。自走で廻った。 10日 8時神戸港からフェリーで高松へ。午後1時から四国路の始まり。この日は国道32号を進み善通寺市経由で四国中央市の伊予三島まで。金比羅山近くを通るのだが…

奇跡の島 隠岐アースライド試走会 と言う島根県隠岐の島を一周する二日間のロングライドイベントに行って来ました。 まずは金曜日の9月30日に米子市へ下道を車でひた走り。米子駅近くにあるシューズインナー専門店のディスパロへ行くのが目的の１つだ。サイ…

さあ、ヒルクライム大台ケ原、昨年に続き2度目のチャレンジだ。 昨年は初チャレンジとは言え悔しい結果。序盤の平地も中盤の激坂も、終盤の上り下りそして平地、全てに満足いかなかった。タイムもおのずと不満足だったのだ。 10日土曜日、昨年同様にM氏を拾…

オダックス近畿主催のBRM903 神戸西 200km メリディアン。 ブルベ初参加だ。結果は、10時間切りの9時間48分でゴール。やったー！！ 5ヶ所のチェックポイントがある。 7時スタートで2ヶ所めのチェックポイントまではまだ気温も上がってなく、雲も掛かり順調に…

恒例、ショップ朝練。今日は月一の表六甲ヒルクライムだ。まずは23kmの下り基調を走りショップへ。10人程で何時も通り石屋川沿いから北上、ロープウェイ下駅で休憩してから丁字ヶ辻まで登る。今日は少し暑さがマシ？それでも汗びっしょり。 疲労度はいつもよ…

山の日には山に登りましょう。 と言うことでいつもの六甲山へ。 今回は2度登りましす。 今年は本当に暑い。今日も猛暑の予報だ。朝7時20分出発する。もっと早い時間に出れればいいのだがこれが限界。なにせ毎夜オリンピックの熱戦があればついダラダラと見て…

乗鞍高原へGO! まずは１日かけて乗鞍エコーライン麓の乗鞍高原へ車で向う。国道19号で木曽福島を過ぎ、奈川方面へ県道を進む。乗鞍までのこの道は一度経験してるので、今回は乗鞍スーパー林道を通り乗鞍高原へ。しかし、車は通らないは景色は見られないは、…

走ってばかりではなくたまにはイベントとサイクリング企画もいいかな。 自転車仲間のそれも女性達が参加できる「〇〇と豪華〇〇サイクリング」の第一弾、ブルーベリー狩りと野菜ブッフェレストランサイクリング、この企画の下見に行ってきました。 本当は豪…

今年の夏一つ目の遠征サイクリング。 仏教の聖地の一つである高野山へ、そのまま龍神スカイラインを進みごまさんタワーまで。すのまま折り返しで帰ってくる124km、獲得標高2800mのコースです。 朝6時少し前、車で今回同行するＮさんを迎えに行く。通り道なの…

GIANT TCX のクランクセットを交換しました。 以前にもローターからFSAに替えたのですか、チェーンリンクの山数は同じでした。 今回はSIMANO105 でチェーンリンクは50/34Tに交換しました。 今まではアウター46Tだったのを今回は50Tです。この違いが大きいと…

１周150kmと言われている淡路島外周を２周、つまり３００kmラン。今回はチャレンジです。今まで色々なライドをこのダイアリーに掲載してきたが、こんなにチャレンジ精神にあふれたものはありませんし。達成できないことも十分ありうると思っていた。 実際４…

1日目今回は私にとって初めての2人ツーリングだ。家から20kmのコンビニで待ち合わせ。私はよく行く練習コース。2人とも60歳超え、歳をとると何でも早め、30分前には集合と言うか私が途中で追いつき、そして一緒に集合場所であるコンビニに到着しコーヒーブレ…

アワ2、淡路島2周、300kmにチャレンジが決まった。6月11日土曜日朝5時に淡路市岩屋ジェノバライン乗場前スタート。予定は4名で先頭をローテーションしながら走る。自転車は風の抵抗が坂道より辛い場合がある。後ろに回ればかなり楽に走れる。何とかチャレン…

昨日はショップでチェーンの交換。実は1年6ヶ月走行12700kmで初めての交換です。何度か伸び具合を見てもらうのだが、まだ大丈夫で昨日になったのだが、昨日の時点でもまだ持つよ！の声でしたが、今回は思い切って交換。ただ、10sのチェーンは種類が減ってお…

いよいよ過激で人気のイベントです。クラスはA.B.C.SS の4クラスある。SSは鬼脚なので、Cのチャンピオンコースで腕ならぬ脚だめし。Cコースはそれでも距離130km、峠3つを越える2644mの獲得標高である。14日は昼前に友人一人と合流し、いつもの自転車ショップ…

西六甲ドライブウェイを登り丁字ケ辻から表六甲ドライブウェイを1番下まで下る。そのまま表六甲ドライブウェイを丁字ケ辻まで一気に登る。ここで本日唯一の休憩。そのまま西六甲ドライブウェイを下り自宅へ。60kmの工程、獲得標高は不明だが、最高標高は755m…

サイクリングではないが、今日は息子の結婚式でした。親として大変嬉しくもあり、めでたい一日になった。式のリハーサルに親族の写真撮影。そして友人も交えた結婚式が滞りなく進み、花ビラシャワーにブーケ投げ。何故か新郎によるブーケならぬブロッコリー…

ゴールデンウィークですね、サイクリストは琵琶湖やしまなみ海道へ行ってて羨ましい。いい天気なので六甲山の裏側を80km程回ってきました。まずはしあわせの村へ裏道から入りました。ツツジが綺麗。鈴蘭台から箕谷経由で有馬口を通り国道176号にツキ当たる交…

2日間とも天候に恵まれた小豆島ツーリングでした。と言うか、良い天候の日を選んで出かけたのでした。19日朝6時55分出発です。姫路港9時45分出港のフェリーに間に合うよう52kmを走ります。9時15分ごろ道に迷う事なく皆とに着き、明日の帰りも同じフェリーな…

いよいよ本番です。が、先週の金曜日から体調悪く、クリニックに行くと、何とB型インフルエンザ！どうも疲れが溜まっていたのが原因と思われます。3日ほどでインフルエンザはほぼほぼ治りましたか、その後風邪そして喘息とお決まりコースをたどり、今だに治…

伊吹山ドライブウェイヒルクライムレースの10日前です。今日は坂道の練習で、表六甲から六甲山頂上近くの一軒茶屋まで休み無しで一気登りでした。自宅から国道2号線の御影公会堂、オムライスと歴史的建物で有名ですが耐震工事のためしばらく工事中になる、そ…

2016伊吹山ドライブウェイヒルクライムまで2週間になりました。準備の為の練習は続きます。今日はダブル六甲。北鈴蘭台から小部峠へ、ここから西六甲ドライブウェイを進みます。斜度はあまりキツくない分距離があるコースです。六甲山牧場で登りは終わり、十…

2016伊吹山ドライブウエーヒルクライム まで後3週間と少し。準備の練習を初めています。昨日は六甲西ドライブウェーを登り、表六甲ドライブウェーを下り自転車ショップへ。四万十ロングライドでパンクしたチューブがパッチ修理では駄目で改めてチューブを買…

昨年に続き四万十・足摺無限大チャレンジライドです。昨年は2日間開催でしたが、今年は1日開催です。距離は222kmで私にとっても1日では最長になります。1月の淡路島一周180kmやブルベ200kmコースの下見を兼ねた160km走や、週2〜3日の総合訓練などの準備。ま…

3月6日に四万十足摺チャレンジロングライド222km。準備は自分なりにやってきました。後は当日頑張るのみだ。ただ、天気が………http://www.shimantomugendai.jp/