2016.4.9〜10 伊吹山ヒルクライムレース
いよいよ本番です。が、先週の金曜日から体調悪く、クリニックに行くと、何とB型インフルエンザ！
どうも疲れが溜まっていたのが原因と思われます。3日ほどでインフルエンザはほぼほぼ治りましたか、その後風邪そして喘息とお決まりコースをたどり、今だに治療中です。
追い打ちをかけるような9日土曜日に通夜が入りました。葬儀はさすがに欠席をお願いしましたが、夕方に大阪市往復。荷物を積んで長浜市に向けて出発したのが8時。同乗者をひらいホテル到着はほぼ11時。あぁしんど！
簡単にコンビニ弁当で食事を済ませやっとベッドに入ることが出来ました。
本番当日は予定通りに物事が進んで行きます。
いよいよスタートです。
約15kmで1000mの登り。斜度的には何時もの六甲山程ではありませが、距離は3倍になります。
とりあえず目標は1時間10分平均速度12km/h。
軽いランニングやウォーキングに体操のウォーミングアップが良かったのか、スタート直後は心拍と運動量のパランスもまずまず。徐々にペースを上げいつのペースに持って行くことが出来ました。
3分の1ぐらいの時はまずまずのペース。
ところが半分くらい来た時に左脚ふくらはぎがなんと「つっている」ではないか。これはマズイ！一旦ストップして足首を伸ばす等対応し、おそらく1分ぐらいで再スタート。なんとか痛みはおさまり事無きを得ました。
後はこのペースを最後まで維持できるか。しかし、最後500mゴールの建物が見え頃から疲れからか力が入らないし、寒さもこたえるように。
なんとかゴール！
60歳以上のカテゴリー実走行者100人中22位。
1時間8分17.7秒 平均速度13.24km。
とりあえず目標は達成しましたが、やっぱりもう少し出来たのでは？と考えてしまいます。
事前準備、当日ウェアー、走り方など。。。
帰りには薬草風呂に入り一路自宅へ。
あぁ疲れた。
準備を進めたい。
